推荐给 QQ/MSN/BBS 上的好友
捏跟腱治腰痛法

患者跪在床上,用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱,稍稍用力,经常按捏,可减轻腰痛。
 
听书网版权所有(c)tingbook.com