一位撑杆跳手，一直苦于无法超越一个高度。他失望地对教练说：    “我实在是跳不过去。”
        教练问：    “你心里在想什么?”
        他说：    “我一冲到起跳线时，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”
        教练告诉他：    “你一定可以跳过去。把你的心从杆上撑过去，你的身子就一定会跟着过。”
        他撑起杆又跳了一次，果然一跃而过。

        要让你的身子过去，先把你的心从杆上撑过去。教练说的好：一个人最难的是心理障碍，如果你相信自己，就一定可以做到。先修炼心态，再修炼技术。