主啊，你世世代代
作我们的居所。
诸山未曾生出，
地与世界你未曾造成，
从亘古到永远，
你是神。
你使人归於尘土，
说，你们世人要归回。
在你看来，千年如已过的昨日，
又如夜间的一更。
你教他们如水冲去。
他们如睡一觉。
早晨他们如生长的草。
早晨发芽生长，
晚上割下枯干。
我们因你的怒气而消灭，
因你的忿怒而惊惶。
你将我们的罪孽摆在你面前，
将我们的隐恶摆在你面光之中。
我们经过的日子，
都在你震怒之下。
我们度尽的年岁，
好像一声叹息。
我们一生的年日是七十岁。
若是强壮可到八十岁。
但其中所矜夸的，
不过是劳苦愁烦，
转眼成空，
我们便如飞而去。
谁晓得你怒气的权势，
谁按着你该受的敬畏
晓得你的忿怒呢。
求你指教我们
怎样数算自己的日子，
好叫我们得著智慧的心。
耶和华啊，
我们要等到几时呢？
求你转回，
为你的仆人后悔。
求你使我们早早饱得你的慈爱，
好叫我们一生一世
欢呼喜乐。
求你照着你使我们受苦的日子，
和我们遭难的年岁，
叫我们喜乐。
愿你的作为向你仆人显现。
愿你的荣耀向他们子孙显明。
愿主我们神的荣美，
归与我们身上。
愿你坚立我们手所作的工。
我们手所作的工，
愿你坚立。